Zalecenia od specjalisty

Instrukcja kąpieli w soli iwonickiej:

Sól Iwonicka posiada właściwości lecznicze, pozytywnie wpływa na: zniesienie napiętości i bólach mięśniowych, bólach korzonkowych, bólach stawowych, inhalacji górnych dróg oddechowych, wypryski skórne, zmęczenie, zaburzenie gruczołów potowych oraz uzyskanie dobrego samopoczucia pod względem psychicznym.

Nalać do wanny 1/3 gorącej wody, odczekać na odparowanie chloru, ocieplenie wanny i łazienki. Wsypać 1/2 kg soli iwonickiej, wymieszać ręką i położyć się w wannie dolewając etapami gorącej wody w celu utrzymania stałej temperatury. Z kąpieli solankowej należy korzystać do 40 minut. W przypadku odczucia słabości w trakcie kąpieli, wynurzyć klatkę piersiową nad poziom wody. Po wyjściu z wanny nie spłukując się oklepać ciało ręcznikiem i położyć się do łóżka. Do optymalnego wykorzystania soli wsypanej do wanny, można powtórzyć kąpiel rano upuszczając trochę wody i dolewając gorącej. Ponownie położyć się i poleżeć około 15 minut z końcowym myciem mydłem. Kąpiel należy powtarzać codziennie lub co drugi dzień, trzeci dzień.

Instrukcja kąpieli w drożdżach:

Kąpiele w wodzie z drożdżami posiadają właściwości lecznicze, zalecane przy dolegliwościach bólowych kręgosłupa i stawów. Dobry wpływ przy dyskopatiach lędźwiowo-krzyżowych, bólach korzonkowych.

Do kąpieli należy użyć mokrych drożdży (w kostkach), które można nabyć w sklepie spożywczym. Do garnka 8-10 litrowego wlać 3-4 litry wody, zagotować. Po nastawieniu wody do zagotowania w garnku, napuścić 1/3 wanny wody do kąpieli. Do zagotowanej wody w garnku włożyć 0,5 kg mokrych drożdży, mieszać do rozpuszczenia na małym ogniu. Po rozpuszczeniu drożdży wlać je do wody w wannie. Po lekkim ostudzeniu się wody w wannie, należy się położyć dolewając etapami ciepłej wody w celu utrzymania temperatury wody w wannie. Kąpiel powinna trwać do 40 minut. Przed wyjściem z wanny nie należy opłukiwać ciała, można to uczynić po 2-3 godzinach lub rano. Kąpiel należy powtarzać wg zaleceń konsultanta.